陈式太极拳

今天, 一口气观看(香港电台)友好大力推荐的功夫传奇, 
" 快而不乱, 慢而不散; 一动全动, 节节贯通..." 
陈小旺大师在实战太极中言简意赅的至理名言, 一字一珠, 言犹耳边徘徊不息 ..

 

   太极拳是结合了古代的导引和吐纳之术，吸取中医理论和养生文化而形成的古老拳种。三百年传承的陈氏太极玄妙何在 ? (图片:合肥太极网)

陈式太极拳四大金刚－左起：陈正雷、陈小旺、王西安、朱天才(2010.7)

陈式太极拳八大天王: 
前排左起：王战军,  陈自强,  陈大虎,  陈二虎.   
后排右起：陈冲,  张福旺,  陈炳,  陈志强  (图片:cntjq.net)

三百多年来，陈式太极拳仍保留着古太极拳那种刚柔相济、快慢相间、窜蹦跳跃、松活弹斗的特色以及缠绕螺旋的运气方法，并以其卓越的健身养生与技击价值著称于武坛，深受人们喜爱。除了陈家沟的传统套路以及陈式太极刀、枪、剑、棍和推手外，为适应国内外比赛,还创编了陈式太极拳竞赛套路。为了贯彻落实″全民健身计划″，陈家沟太极拳第十一代传人陈小旺和陈正雷先后分别创编了陈氏三十八式太极拳和陈氏太极拳精要十八式，便于在广大群众中推广。

    陈氏太极拳第十一代传人朱天才大师(与儿子合照)

离开故土17年后(移民澳洲)首度回国公开授拳, 
陈小旺老师的露面, 吸引2007年<中华武术>河南大学陈式太极班60位瞬息满座, 
而恳求情商加倍到百余学生的报名, 轰动一时。
一身咖啡色的练功服, 面色和善的陈大师说起话来温文尔雅, 但他垂手站立, 双眼微闭教起拳时, 瞬间霸气四现。
(大师合照左起:崔仲三,陈小旺,翟维传,孙婉容,李秉慈,和有禄,邱慧芳)
(内容转自07年十月<中华武术>)
 

和队友Victor首次到中国参加太极学堂, 当天开幕典礼陈小旺大师示范表演, 让我俩亲睹陈式太极拳风采.. 
旁两位也是美国别州的学员Dell/Chris, Dell(右面) 原来跟随陈大师学习多年, 在美国办陈式太极拳学校几载, 听同学说, 他在课堂展露所学拳技, 令中国的学员震惊不已!  

陈小旺大师致力太极拳教学中总结出一套“自然第一, 循序渐进, 疲倦练高架, 充沛练低架,
大脑一半思考, 一半放松” 的科学练拳方法。
他还时常和学生“讨论”拳法，让学生在启发中掌握拳理。

陈大师为满足学员要求,多次演绎动作。

看! 拍照必排队, 我与梁剑锋师长(北京)是第一组!

08年陈正雷大师蒞临北京举行的<中华武术>陈式太极学堂, 
结业礼完毕后准备赶赴机场, 得知几位美国前来的杨式班学员的请求, 很乐意跟我们遂一留念,大师谢谢您!