研修院一带不愁吃

港、美两地朋友们，非常好奇我能在河南郑州东武太极研修院培训班里，

如何单人匹马解决 “每天三餐美食”.....

呵呵，答案就在图里－

至爱第一店 ：帖记全羊肉鲜汤

食客进入大门，远远已闻得滚热、诱人的羊鲜香味 。。。。。

各式各样羊肉配吃。。。

笑容可掬服务员。。。

从研修院出发，步行约20分钟可抵达。。。

第二店： 永忠食苑

羊肉烩面、串烧鸡翅、烤羊胸 、豆干木耳

各式冷菜、热菜。

步行5分钟可抵达。

第三店：某某粥品店
（粥店服务员不让拍照，偷偷拍得两张）

绝佳的南瓜粥，紫薯饼，简直一流！
步行约8分钟抵达。

至爱糕饼店：Holliland （好利来？）
步行3分钟可达。

 

 

不错的cheese cake， 下图：新鲜杂果海绵蛋糕。。。

尝过这一口陕西特产绿豆酥，完全是豆香的最高境界，那天即场买了20多个回研修院大家分享。
翌天专程前往继续....全間店铺竟然拆掉，不知所终，搬到哪里去？ .....郁闷 几天！

每天早上至爱饮品：

顶级为RMB$300元，我只能选次次次高档的，98元一小瓶，满足矣！

步行约15分钟抵达。

至爱兰州拉面店：
这里的番茄蛋炒饭也不错。 “木耳”是我的例牌配菜。

步行约25分钟抵达，近健康街， 较远。极度推赞这店的手拉面。

拉面附近有至爱零吃：炒栗子

这店炒油栗子绝佳，十元一大包可足够3天用。
核桃有几个不同品种， 老板老实推介最好的，其他干果还免费让我任试，好玩！

“傻瓜食品”的瓜子很重味道，不太好吃，
独一味 “新疆核桃”是可取的，同份量索价贵别店一半。
但近宾馆，步行5分钟即抵达。

试一次无妨的其他食物：

 

在河南吃江南 ”叫化鸡“？
香港人，还是较喜欢吃广东人的  “白切鸡” 的，嘻嘻！

宾馆附近行人路上、菜市场：
水果、鲜菜、鸡蛋、肉食、零吃，应有尽有。。。
价平，品质OK。（宾馆后面的大超市，同样不同价。）

 

宾馆房间有炉头的话.......拉车的大蒜，又香又新鲜！平到笑！

当踏足郑州东武术太极研修院培训班 ，
得到张东武老师亲自指导，受益匪浅的同时 ，
有以上的食店，餐馆，糕点、零吃......平、靓、正 、的方便自由选择 ，哪用愁？
呵呵 ，朋友们 ，
正是我一去 ，再去 ，再度前往培训班的 123  出发！
五月郑州见！