Sunday, December 8, 2013

我家庭院:明媚的秋!



“相思黄葉落,白露點青苔”,中國節氣的名字真的好聽!
 


今天9月15日 ,
陽光、清風照樣溫潤大地 ,
雲朵恣意的在天空中揮洒 ,




我家院裡的花草樹木還未見凋謝
轉黃



夏花 ,  依舊美麗如織 ,
欣然绽放 。。。。

 


前后院地望过去都是一派蔥蘢的景緻 ,
蓬蓬勃勃 ,郁郁蔥蔥  ,
竟不覺察秋的來臨老天爺確有點偏愛灣區啊!





 

書上說:白露節過後 ,秋燥容易耗人津液 ......

 


因此應該養肺 ,  多吃各類
滋陰益胃如粥食品為宜 ,注意頭部脚部的保暖云 ,
我卻選在這個“
明媚的秋” ,往老家或 外地到處走走看看。
 

出門了,
再打點一下明天出發了 ,




 


在這本應花開花落,雲捲雲舒的季節的日子 ,




走一程山水 ....   攬一縷清悠 .....


博友們,香港見! 北京見!

聯繫如下
 
9月20    12:30pm     九龍尖沙咀福臨門酒樓 (香港博友)
9月28 -10月7           北京  《中華武術》名家講座
10月11-15                越南
10月17-24                台灣

10月26-11月3日      吉隆坡第12届世界武术锦标赛 (計劃中)
11月4-20                  香港



    
博客是一座無形橋樑,把天南海北的人,聯繫在一起 ......
文圖會友,给我們帶来了友情,帶來了快樂!
到香港後,我肯定儘快找新居在這裡轉告的 ,
新舊博友們,互通音訊就是,再見 ! 
miss you all !


嚴師出高徒


去年第六届培训班结束后,我如既往继续在郑州补充练习。

这天早课完毕,学员们皆往外間吃午飯去 ,我则留下查收订制的新太極服.....

那边厢,張老師正在指点王超峰教練他的太极拳姿势 ,

哗!机不可失啊,真好我的背袋里总有照相机的....





张东武老师著名的严肃教学法,对每个学员的动作皆要求准确、到位。。。。

上过课的学员一定心领神会,印象深刻....



能目睹这次张老师亲自指点门下徒儿的过程.....真让我眼界大开, 幸会幸会 !



不一会,
旁边在听的其他几位小教练,哪有错过学习的大好时机 ,
连忙加入操练行例。









整个场地,就只听得张老师洪亮的声音:

金刚捣碓、 懒扎衣、六封四闭、单鞭
.....这几组既重要又最基本的动作反复不停的操练着,







透过这样的反复练习, 张老师逐一将他们的动作再三矫正,达到正确,稳健,到位 的要求。





看看,张老师还一个一个仔细地纠正教练们的身形、手型、步型 。





首届陈氏太极拳研修班在千岛湖培训基地 -建德 几天前开班 了,

张东武老师还在当地正为研修班的30余名太极拳爱好者上课中


首天 “太极拳理论”
课,张老师借用陈正雷大师所说的,
练好太极拳必须具备 “五心” “三要素” 作详细讲解


“三要素”
第一个先决条件,就是必须有:品德高尚、技术精湛、理论精通、教学有方准确传授的明师指点 ... 等等 。


我没有机会参加千岛湖的盛会 ,

但以往张老师对学员们
传授期间的用心、耐心; 指导时的严谨要求情景 ,

至今言犹在耳,历历在目。



错过
千岛湖的培训不要紧,

还可考虑十月郑州的 或 十一月香港的,欢迎有兴趣者报名参加!


东武太极研修院第八届陈氏太极拳培训班

2013101日至106
中国河南郑州市

 详情:   http://blog.sina.com.cn/zhangdongwu

第三届香港 陈氏太极拳培训营
2013年11月28日 (星期四) ~ 2013年12月1日 (星期日)
香港烏溪沙青年新村

详情: http://www.hktjq.com/catalog/index.php



中國武術非得入奥吗?

武术入奥难题:武术非得入奥吗?


摔跤已重返奥运,武术却再度无缘。
   
起源于两千年前的中国“国术”,经过十余年努力,始终无法在百余年历史的奥运赛场成为正式比赛项目,堪为一大遗憾。
奥运作为当今全球最具综合价值的体育盛会,使其成为武术执著跻身的目标,但它是否就是武术的终极目标?

武术非得入奥才能实现梦想吗?
  
武术入奥价值何在?
  
第十二届全运会武术比赛于9日晚收官,无论套路还是散打均吸引了接近座无虚席的观众到场。
作为首届全运会延续至今的“元老项目”、本届全运会唯一的非奥项目,武术在辽宁赛场又一次推出新规,这不仅确保比赛更公平、公正,也提升了节奏感、观赏性,重要目的还是进一步适应奥运家庭的游戏规则。
  
自1999年国际武联被吸收为国际奥委会正式国际体育单项联合成员以来,
除了在北京奥运会上作为奥运会“编外”项目外,武术入奥始终是一厢情愿。
  
千方百计地入奥究竟为哪般?
吉林省武术协会主席徐万东认为,“体育是一个国家综合实力的体现,中国期待武术能被世界接受,也就是期待一种文化价值的推广。”
而奥运,就是个最好的推广平台。
  
就体育系统本身,业内人士指出,不入奥就很难普遍得到各地方体育主管部门的重视,使竞技武术的发展只能限于局部。
来自河南的一名教练指出,奥运战略目前是依然中国竞技体育发展的主线,
入奥才能让各地真正促其发展,使之得到政策、资金等领域的扶持,进而使项目得到深入推广和大众关注,
“吸引的人多了,参与的人就多了,基数大了优秀运动员自然就多了。”


文章/圖片轉自:新华网  

第十二届全運會武術套路全能成绩

The 12th China National Games,  Wushu Taolu

武术套路老将们, 实力依然, 名不虚传 

恭贺北京队  王曦 



全能冠军王曦

男子长拳、刀术、棍术全能
第一名   北京   王 曦       总成绩   29.14分
第二名  山东   孙培原      29.13
第三名  河北   赵 杰         28.90
( 山西  袁晓超   弃权 )





全能冠军 林凡

 

 

女子南拳、南刀、南棍全能 

第一名 福建 林凡      总成绩  29.16分
第二名 辽宁 魏红      29.06
第三名 上海 汤露      28.99



全能冠軍黃光源
黃光源   
                                                                     
  王地

  吴杰龙
男子南拳 南棍 南刀  全能
第一名   广东      黄光源    29.12
第二名   浙江      王地        29.09
第三名  解放军   吴杰龙    29.01





全能冠阚文聪 


女子长拳 剑术  枪术 全能
第一名    河北    阚文聪     29.18
第二名    山西    赵 诗        29.14

第三名    江苏    沈光美     29.13

第四名    安徽    马灵娟     29.12



 

全能冠军吴雅楠

    
  



子太极拳、太极剑  全能成绩

第一名   陕西  吴雅楠    9.73     9.73      19.46

第二名   河南  马建超    9.72     9.72      19.44

第三名   福建  陈洲理    9.71     9.71      19.42
第四名   福建  周 斌       9.70     9.70      19.40

第五名   陕西  柴云龙    9.68     9.68      19.36




全能冠军于萌萌


子太极拳、太极剑  全能成绩

第一名  天津  于萌萌    9.73    9.73       19.46

第二名  云南  李建芳    9.70    9.70       19.40

第三名  河北  巨文馨    9.67    9.67       19.34

第四名  江苏  邢玉婷    9.65    9.63       19.28

第五名  北京  李昕豫    9.73    9.54       19.27





团体冠军-浙江队

           男子剑术  男子枪术  男子对练  女子刀术  女子棍术  女子对练  团体成绩

浙江      9.73        9.72         9.73         9.71         9.69          9.53        58.11

上海      9.68        9.68         9.68         9.68         9.65          9.59        57.96

山东     9.66      9.65       9.68        9.66       9.60         9.64      57.89




图片来源:武缘堂/新华网/太极网/中华武术杂志