五指在太极拳的奥妙

学拳的人们，大部分只知五指为掌, 而不知掌中奥妙, 不知每根手指的功用。

以下是讲解每根指头的功用：

大拇指： 掌握自己的重心。

在练拳时虎口要微撑, 就能很好的掌握平衡。

食指： 食指不能用一点力, 要轻轻的扶着运动路线走。

食指如不放松,手掌就松不下去,手掌不松,腕难以松弛； 腕不松,前臂难以放松,再接下来给坠肘、松肩等要求带来难度。所以,食指要完全放松。

中指： 起到向前指方向的绝妙作用。

只有顺中指方向向前用意,意才能放远。有的说：“意到前方无限远,到底多远,也要看练功者的功底而言”。

无名指： 无名指起向前、向上的引领作用。

在练拳时,有向前、向上的动作,不要全手掌出劲,由无名指引动,无名指在五指中最笨拙,只要它不出劲,其余四指也不会。在推手过程中,运用无名指不容易出败招。

小指： 小指始终要放松。

凡有从前向后、向下的拳势,应松小指、松肩、坠肘、手臂自然下垂或后捋。

没有留意过这些功用吧！ 谢谢徐建华老师提供资料。。。！