书剑情缘

.... 利用几分钟的休息时间， 学员们或连忙喝水， 或整理 汗衣等等； 
我则喜爱远望外面花园中仿似 ‘太极图案’ 的草坪，舒展一下筋骨， 
事实上，我总是浏览挂满四壁的书法镜匾.... 
这里是：河南郑州东武太极研修院的学习场地。 

 

少年不知愁滋味!  
令我最难忘的, 最愁的是在小学生时代学校规定的每天递交作业"一篇毛笔习字"功课.... 
对我来说， 这确是当年的苦差啊!     
这一刻想起这事情来,  是因为在郑州学习太极剑的期间,  偶然走上张老师的‘耕武堂‘习字台上, 雅兴大发连书几笔之乐,   
今天， 又再次升起这段一丝丝意犹未尽的感觉。。。
莫非这就是我对书法的未了缘？

武术谚语有曰“刀如猛虎，剑如飞风”，“刀似下山猛虎，剑如翻海蛟龙”。  
仅仅十天假期到这里来，为了学习陈氏49式太极剑，确实是有点难度！
毕竟我是一把年纪了... 啊！老虎年的人唯有以勤补拙，尽力而为也！

 

原来，太极剑法与书法有着密切的关系，
习练剑术和书写行草，是绝对互相沟通补充，共同进步， 
提高这两大国艺的正道发展有着莫大的裨益与启发； 也有利于习练者的身心健康云。。。。

布局合理，刚柔相济，剑法清晰的陈氏太极剑套路，必须配合舒展大方的身法，灵活稳健的步法进行。。。。
练剑过程中，讲求眼神与剑法、步法、身法协调一致。 
眼神平视前方或剑尖或剑指，做到势动神随，神态自然，精神贯注，双目有神，思想集中。

而练习书法的正确姿势归纳为 “足安、身直、臂开、头正“
做到：两足踏实,腰是轴心, 全身放松, 头正开臂, 立身中正。。。。

执剑法： 虎口松紧适度握剑，根据用剑力度的需要，有张有弛，以身运剑，连绵不断中体现“精气神”。
执笔法:  悬腕、悬臂，配合指实掌虚， 以手、腕、臂带动全身,  由点、而划、而字、而行、而段，而篇，行笔均匀又力达笔尖, 一气呵成。

太极剑以： 刺、劈、撩、挂、点、抹、扛、架、扫、截、扎、推、化等剑法， 
体现忽刚忽柔，沾粘连随，腾闪折空的变化 ，蓄发相变，缠绕回旋，刚劲有力的特点。
 
行草书法中的 ：点、横、撇、捺等笔法，从而组成字法，数个字的连带或笔断意连等组成的章法，笔毫流动 ，灵活转换中变化无常；  
凝重，雄健，活泼兼而有之。

剑术中有展缩，  书法中有开合；

剑术有一气呵成， 书法有一挥而就；

剑术中有“海底捞月，鹰熊斗智“，  书法中有“斜而不倒，凌涯独立”；

剑术有腾空的“野马跳涧 ”， 书法有“飞动”；

剑术中要体现“精气神”，"手、眼、身法、步’’的紧密协调配合默契，

剑术中， 有轻柔飘逸连绵不断的“青龙摆尾“，
                 清脆点崩的“凤凰点头“，或变化无穷的剑花的韵味...
 
啊! 太多了...不能尽录 !

欣赏剑术套路，是看全套动作合理到位， 
从起势到收势，不但要看势，还要看内涵，个人风格， 
如同整篇书法的章法是否合理，不但外形(势)要好， 与太极剑等同，神韵也是重要的。

 
 第一天练习照片

 第四天拍硬照

（每天三节， 每节2小时， 还有清早1小时自由练习。。。）

第六天， 太极剑给我弄断， 全部散了!
徐勤兰总教练，李博教练，对不起！ 老虎用力不当！ 罪过罪过！